Được tạo bởi Blogger.
RSS

Học cách giảm cân "thần tốc" từ 5 ngôi sao Mỹ

Học cách giảm cân "thần tốc" từ 5 ngôi sao Mỹ

Tiin.vn - Tết này nếu bạn nào "ăn uống quá đà" mà bị tăng cân thì có thể học hỏi các sao nhé!


5. Evan Rachel Wood


Sau khi giam can, trông Evan Rachel Wood quyến rũ hơn hẳn

Nỗ lực giảm cân cùng với việc liên tục thay đổi kiểu tóc, gu trang điểm, ăn mặc khiến Evan Rachel Wood càng ngày càng quyến rũ. Đôi khi cô khiến khán giả “choáng ngợp” bởi vẻ đẹp tươi trẻ với tóc vàng bạch kim và son môi màu hồng, nhưng nhiều lúc lại toát lên vẻ đẹp kiêu sa với phong cách retro cổ điển: Tóc vàng sẫm và cách trang điểm đặc trưng của những năm 60.

4. Mariah Carey


Giarm được 18kg sau 4 tháng, quả là một nỗi lực không nhỏ của Mariah

Khó có thể hình dung bà mẹ đẫy đà của cặp sinh đôi Monroe và Moroccan lại có thể sớm lấy được vóc dáng thon gọn như vậy. Trong quá trình mang thai, Mariah đã tăng trọng lượng quá nhanh do nhiễm chứng tiểu đường thai kỳ và bị phù nề nặng. Bắt đầu từ tháng 7/2011, cô đã bắt đầu chương trình giảm cân của Jenny Craig – một công ty thực phẩm ăn kiêng. Thật đáng kinh ngạc, chỉ sau 4 tháng, Mariah đã giảm được gần 18kg. Giờ đây, cô là gương mặt đại diện cho hãng Jenny Craig và đang chuẩn bị cho kế hoạch âm nhạc mới của mình.

3. Jennifer Hubson


Jennifer Hubson đã giảm được hẳn 36kg. Một con số thật là đáng nể

Từ một cô gái mập mạp nổi lên từ chương trình tìm kiếm tài năng âm nhạc American Idol 2004, Jennifer Hubson đã khiến cả thế giới “choáng” vì nỗ lực giảm cân trong suốt 8 năm qua của cô. Đặc biệt, sau 2 năm tham gia chương trình “Lối sống tốt để giảm trọng lượng” của công ty Weight Watchers, Jennifer Hubson đã giảm tới... 36kg. Sắp tới, cuốn sách hồi kí kể lại quá trình giam can của cô sẽ được xuất bản. Theo lời Jennifer, đây sẽ là cuốn sách hữu ích cho những ai đang đối đầu với vấn đề cân nặng vì thói quen ăn uống không điều độ.

2. Snooki


Ngôi sao truyền hình thực tế 23 tuổi Snooki đã nghiêm túc thực hiện chế độ ăn kiêng và chăm chỉ uống nước để có được sự “lột xác” hoàn hảo này. Snooki chia sẻ trên E!News: “Bí quyết của tôi là nghiêm túc thực hiện ăn kiêng, tập luyện hợp lý, ăn uống lành mạnh. Tôi đã từ bỏ thói quen uống rượu, chỉ uống nước hoa quả và nước lọc. Giờ đây tôi đã có một thân hình săn chắc”.

1. Jonah Hill


Sau khi giảm cân, Jonah Hill trông khác hẳn

Thời gian qua, diễn viên hài Jonah Hill đã quyết tâm thay đổi bản thân và đã giảm tới gần 20kg. Với thân hình hiện tại, chẳng còn ai nhận ra “chú gấu Teddy” thừa cân vui nhộn từng được coi là vai diễn chuẩn mực của các bộ phim hài Mỹ. Tuy việc giam can giúp Jonah Hill gọn gàng và bảnh bao hơn, nhiều người lại cho rằng ngoại hình mới có thể khiến sự nghiệp của anh đi xuống: “Khi quá gầy, anh ấy không còn là chàng béo vui nhộn nữa”. Trước Jonah, John Goodman, Drew Carey và Rogen cũng là những cây hài nổi tiếng nhưng không ai trong số họ có được thành công kể từ khi họ thực hiện chế độ ăn kiêng. Hi vọng Jonah Hill sẽ chứng minh điều ngược lại bằng tài năng của mình.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 nhận xét:

Đăng nhận xét